11M views · 54K reactions | What a cool hobby – literally!略 Elina Makïnen from Helsinki saws holes into frozen lakes, and leaps in for a pleasant, ice-cold swim. The Finnish athlete also competes in ice swimming competitions, and bathes every day during winter in icy water. How would you like to try it?  Finland  instagram.com/elinamae | DW Travel | Facebook

13K views · 130 reactions | 36 competitors, swimming in temperatures of just 5c, came to Hampshire today for the UK's first ever Ice Swimming Championships. Men and women from across the UK raced in Andark Lake in Swanwick to battle it out for a place in the International Championships next year. | BBC Hampshire & Isle of Wight | Facebook

How does she stay so calm? 🥶❄️ | SPORTbible

76K views · 4.7K reactions | The Wim Hof Method Explained | The Iceman (Wim Hof) | Facebook

Po ostatnich warsztatach Wim Hof Method zorientowaliśmy się, że miałem przyjemność wprowadzenia do lodu już aż ponad 1000 osób.🥳🥳🥳🥳 To co widzicie na zdjęciach to nie jest zwykłe zanurzenie w zimnej wodzie. To świadectwo ludzkiej siły woli, odwagi i chęci przekraczania własnych granic. To moment, w którym nasze ciało i umysł łączą się w jedno, ucząc nas, jak radzić sobie z ekstremalnymi warunkami. 🌨 A jakie uczucia towarzyszyły tym odważnym ludziom? W trakcie kąpieli w lodzie wielu opisywał