Chicorée enthält wertvolle Bitterstoffe und Pflanzenstoffe. Alles über Wirkung, Nährwerte, gesundheitliche Vorteile und die ...

Ibuprofen und Diclofenac sind nicht harmlos: Eine große Humanstudie zeigt einen Zusammenhang zwischen der Einnahme und einem ...

TMAO, ein Stoff, der nach dem Verzehr von Fleisch, Eiern und Fisch im Körper entsteht, wird mit diversen Krankheiten in Verbindung gebracht.

Wenn der Darm regelmässig geleert wird, sinkt das Risiko für die Entstehung von Krankheiten. Wenn Ihre Stuhlfrequenz noch zu selten ist, können Sie Massnahmen ergreifen ...

Ein Glas Karottensaft (ca. 250 ml) besteht aus etwa 4 bis 6 mittelgroßen Karotten – eine Menge, die wohl die wenigsten Menschen täglich essen. Im Glas bekommen Sie die gesunden Inhaltsstoffe der ...

Gesund einkaufen geht auch im Supermarkt. Diese Lebensmittel überzeugen mit guten Zutaten und zeigen, worauf es bei der Produktauswahl ankommt.

Die Nasennebenhöhlen sind Hohlräume im Bereich des Gesichts. Der Mensch hat verschiedene Nasennebenhöhlen, von denen bei einer Entzündung jedoch insbesondere die Kieferhöhlen rechts und links von der ...

Die Rotlicht-Therapie – Was ist das? In den letzten Jahren wenden immer mehr Menschen die Rotlicht-Therapie an – insbesondere im Bereich Biohacking, Wellness und Regeneration ist die Methode sehr ...

Vitamin D kann bei COPD die Lungenfunktion verbessern und Krankheitsschübe reduzieren. Auch die Kombination mit Protein zeigt positive Effekte auf die Muskelkraft.

Glycin gehört zu den 21 proteinogenen Aminosäuren. Proteinogen bedeutet, dass die Aminosäure zum Aufbau körpereigener Proteine benötigt wird. Darüber hinaus hat der Stoff noch viele weitere Funktionen ...

Wenn Sie schlecht einschlafen können oder nachts immer wieder aufwachen, haben Sie vielleicht schon von Ashwagandha und Melatonin gehört oder die schlaffördernden Mittel sogar schon selbst ausprobiert ...