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Descubrimos un nuevo complemento nutricional para cuidarte de forma integral y sin complicaciones

Se trata de Pleto, una aproximación holística a la suplementación que te ayudará a mejorar tu energía, fortalecer tu sistema inmune, equilibrar tus hormonas y favorecer la salud de tu piel, cabello, ...

Salena Sainz, nutricionista, sobre cómo las mujeres deberían tomar creatina: "No porque tomes más creatina vas a tener mejores resultados"

La creatina se ha popularizado entre mujeres deportistas, pero ojo, porque el consejo de los expertos es clave: encuentra tu dosis adecuada y no te dejes arrastrar por las modas.

Acaban de llegar a Massimo Dutti los mocasines cómodos con print de leopardo que arrasarán en los mejores looks de septiembre

Si hay un calzado clásico y atemporal que adoran las mujeres elegantes, son los mocasines y ahora que bajan las temperaturas es la mejor opción para un look de diez.
Women's Health10h

8 of the healthiest grains to power your meals, according to a nutritionist

‘A grain is the edible seed of grasses such as wheat, oats, rice, corn and barley,’ says Brecher. ‘Technically, each grain kernel has three key parts: the bran (fibre-rich outer layer), the germ ...

Walking Makes Your Brain Work Faster—Equivalent To Someone 4 Years Younger, Study Finds

It’s tough to definitively say so, since this is just one study. However, the research suggests that any kind of exercise—including walking—could give your brain regular boosts, which may help keep it ...

H&M lanza unas zapatillas ligeras de estilo retro por 34 euros que causan furor entre las mujeres de 30, 40 y 50 y ya están rompiendo stock

"Quedan muy bien, son bonitas y cómodas", son algunas de los comentarios sobre estas zapatillas de leopardo a un precio súper económico.

'My honest review of EmFace, the skin-tightening alternative to fillers'

Dr Wells combined the EmFace treatment with Profhilo, an injectable hyaluronic acid that improves skin elasticity, hydration, and texture. As someone with dry skin, it helps to create a smoother and ...

Mi madre y sus amigas adoran estas sandalias rebajadas ideales para septiembre y con una plantilla de amortiguación con la que jamás se cansan

Todo lo que necesitamos para terminar bien la temporada del buen tiempo son unas sandalias todoterreno con las que ir cómodas las 24 horas.

Hydration, headspace and spaghetti bolognese: how Holly Archer is finding her edge as a Hyrox athlete

The 31-year-old 1500m athlete is set to compete in the Hyrox pro women’s division in early October in Hamburg – the first elite round of the year – followed by the same category in Birmingham in late ...

Dermatologists Refuse To Do These 7 Things. Does Your Routine Need An Overhaul?

Spot treatments can also be a good option—Dr. Rodney recommends using a dot of a product that contains 5 percent benzoyl ...

Esta crema facial cuesta 5 euros, acaba de llegar a Mercadona y la gente hace cola para conseguirla: la crema nutritiva de colágeno y green caviar ideal para pieles maduras

Mercadona lo ha vuelto a hacer. La cadena de supermercados tiene entre sus productos, uno de los mejores tratamientos de la marca: una crema facial nutritiva y redensificadora ideal para las mujeres d ...

Scientists Gave Adults Beet Juice Daily. Their Blood Pressure Dropped—Here’s What Happened Next.

Between the two phases, the participants had a two-week “wash out” period to reset their bodies. The researchers also used bacterial gene sequencing to find microbes that were in the participants’ ...