Harian Disway

Unesa Training Ground Sports Festival 2026 Dibuka, 145 Peserta Pushbike dan 180 Peserta Aerobic Bersaing

Unesa Training Ground Sports Festival 2026 dibuka dengan 145 peserta pushbike dan 180 peserta aerobic, dilanjutkan kompetisi renang 590 atlet pekan depan.
Momsmoney.id

Tiap Daerah Bisa Punya Senam Khas, Ini Contohnya

​Senam Bogor Bugar, Senam Zapin, hingga Senam Tangerang Gemilang menjadi contoh olahraga yang membawa unsur khas daerah.

Senam dan Olahraga Gratis di Delipark Mall sepanjang September, Peringati Haornas

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang jatuh pada Rabu (9/9/2026), masyarakat Kota ...

Hari Olahraga Nasional, Ini Jadwal Senam dan Kelas Olahraga Gratis di Delipark Mall Medan

Memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang jatuh pada Rabu (9/9/2026), masyarakat Kota Medan bisa mengikuti sejumlah ...
Health.com

9 Cardio Moves You Can Do at Home Without Equipment

Mallory Creveling is a health and fitness writer and ACE-certified personal trainer. Her work appears across several national publications, including SELF, Prevention, Runners World, and Men's Journal ...