Eine Malaria-Infektion ohne vorherige Fernreise kommt nur äußerst selten vor. Dennoch kann ein guter Mückenschutz nicht allein für Reisende relevant sein.

Das gefleckte Fell hilft Leoparden, mit ihrer Umgebung zu verschmelzen. In diesem Suchbild wird ihre Tarnung zur Herausforderung für deine Augen.

Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit lassen früher nach als viele denken. Ein Sportprofessor zeigt, welche Trainingsreize ab 50 entscheidend werden.

Der Körper altert nicht gleichmäßig schnell, sondern in zwei Lebensphasen besonders intensiv. Eine Studie zeigt, in welchen Lebensjahren wir besonders stark altern und warum.

Die Glute Bridge fordert Gesäß, Hüfte und Rumpf zugleich. Wie lange du die Position sauber hältst, gibt Hinweise auf deine Stabilität.

Leichte Hanteln und sechs fließende Bewegungen: Die „6-Ways“-Übung setzt deine Schultern lange unter Spannung und eignet sich als Trainingsabschluss.

Radfahren hält fit und schont die Gelenke. Doch gerade ab 50 lohnt sich zusätzliches Krafttraining – besonders für Gesäß und Beinrückseite.

Ein ehemaliger Navy SEAL setzt auf vier Übungen, die deinen Rumpf gegen Rotation, Seitneigung und einseitige Belastungen ...

Ob Druck, Rückschläge oder lange Durststrecken: Drei Sternzeichen behalten laut Astrologie viel Biss und verfolgen ihre Ziele mit besonderer Ausdauer.

Lehrer Mark Slaughter nimmt mit moderatem Training, bewusster Ernährung und Intervallfasten 39 Kilo ab – langsam, nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt ...

Klar, effektiv und kompromisslos: Dieses 10-Minuten-Workout basiert auf einfachen Grundübungen, wie sie auch im militärischen Training genutzt werden.