Eine Malaria-Infektion ohne vorherige Fernreise kommt nur äußerst selten vor. Dennoch kann ein guter Mückenschutz nicht allein für Reisende relevant sein.

Der Körper altert nicht gleichmäßig schnell, sondern in zwei Lebensphasen besonders intensiv. Eine Studie zeigt, in welchen Lebensjahren wir besonders stark altern und warum.

Die Glute Bridge fordert Gesäß, Hüfte und Rumpf zugleich. Wie lange du die Position sauber hältst, gibt Hinweise auf deine Stabilität.

Das gefleckte Fell hilft Leoparden, mit ihrer Umgebung zu verschmelzen. In diesem Suchbild wird ihre Tarnung zur Herausforderung für deine Augen.

Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit lassen früher nach als viele denken. Ein Sportprofessor zeigt, welche Trainingsreize ab 50 entscheidend werden.

Leichte Hanteln und sechs fließende Bewegungen: Die „6-Ways“-Übung setzt deine Schultern lange unter Spannung und eignet sich als Trainingsabschluss.

Vier gleich gefüllte Gläser wirken auf den ersten Blick unterschiedlich. Entscheidend ist nicht die Wasserhöhe, sondern was sich darin befindet.

Du brauchst keine Hanteln: Mit fünf Haushaltsgegenständen erhöhst du den Widerstand gezielt und setzt beim Training zu Hause neue Reize.

Radfahren hält fit und schont die Gelenke. Doch gerade ab 50 lohnt sich zusätzliches Krafttraining – besonders für Gesäß und Beinrückseite.

Mickaël Hardouin Duparc will Ende Mai zu einer 10.000-Kilometer-Radtour aufbrechen. Vor drei Jahren wog er noch 250 Kilo.

Keine strengen Verbote, sondern mehr Bewegung und feste Routinen prägten ihren Weg. Das machte aus kleinen Schritten einen spürbaren Wandel.

Alte deutsche Sprichwörter bewahren sprachliche Schätze und erzählen von überlieferten Erfahrungen. Fünf Redewendungen zeigen, welche Bedeutungen hinter vertrauten Worten stecken und überraschen mit i ...