Une étude finlandaise révèle que 30 minutes d'exercice augmentent les globules blancs tueurs de tumeurs chez les patientes ...

Ce n'est pas la position assise le problème. Une étude publiée dans Alzheimer's & Dementia montre que c'est le type d'activité pratiquée assis qui compte pour la santé cérébrale.

Le cancer de la prostate est le deuxième cancer le plus fréquent chez les hommes, juste après le cancer de la peau. Bien ...

La plus grande organisation de cardiologie au monde a publié sa position officielle sur le café. Le nombre de tasses ...

Une étude sur 595 athlètes de haut niveau révèle un déficit massif en oméga-3. Récupération, cœur, inflammation : les ...

Une étude australienne publiée dans Translational Psychiatry révèle que la dépression diminue la sensibilité des 5 sens. Le ...

Une méta-analyse de 33 études sur plus de 500 athlètes le confirme : le jus de betterave améliore sprints, puissance et ...

15 % de la vitesse de vieillissement biologique s'explique par les bactéries intestinales. Une étude identifie 19 espèces ...

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Avant de se lancer, il est primordial de savoir ce que l’on veut : prendre de la masse, gagner en force, perdre du gras, améliorer ses performances sportives ? On adaptera ensuite les paramètres de ...

On pensait que l'effet yoyo ne faisait que reprendre du gras. Une étude publiée dans Radiology prouve que le vrai dégât est ...

Les médicaments GLP-1 comme Ozempic et Mounjaro augmentent le risque de perte de cheveux de 37 à 68 %. Mais il y a aussi une bonne nouvelle.