Jannica Klingborg, lead instructor at True Naked Yoga, proposes five starter yoga poses couples can do in the buff to celebrate Valentine's Day.

Des dermatologues et des adeptes du yoga analysent les avantages de la stratégie de sculpture du visage préférée des internautes.

L’association Yukta Yoga propose des cours de yoga à Villemoisan, commune déléguée de Val-d’Erdre-Auxence (Maine-et-Loire).

Pour retrouver du confort malgré la chaleur, notre experte nous propose d’associer des mouvements doux à une respiration ciblée.